nba球星日常（nba球星日常生活）

2025-09-18 122阅读

NBA球星的饭量到底有多厉害?

伊巴卡的惊人饭量：伊巴卡不仅以篮球技艺出名，他的饭量也同样惊人。他曾开过一档美食栏目，邀请NBA球员来尝他做的菜，而更多的时候他都是一个人把所有的饭菜吃完。他吃过的一条大鱼至少十来斤，足够十多个人吃，但对于他来说却只是刚刚好的份量。奥尼尔是大胃王：提到NBA球员的食量，不得不提的就是奥尼尔。

在飞机上都会要四份盒饭。考虑到NBA球员所吃的盒饭本身就是非常大的一份，库里一个人吃四份，足以证明他的饭量惊人。尽管他看上去瘦弱，但他的肌肉非常出色，能够一次在一分钟内做185磅的卧推十次，这样的上肢力量常人难以企及。

属于大胃王吧，普通人一碗饭，他们肯定要5碗饭。训练方法不同。NBA的球星们每天都要进行大量的训练，除了日常的训练，如果你想在联盟中更有竞争力，那么训练是必不可少的。它们每天训练很多，所以吃得很多。

NBA球员的饭量通常比普通人大得多。由于他们需要消耗大量的能量来支持训练和比赛，因此他们的饮食摄入量也相应增加。一些球员的食量甚至可以达到普通人的两倍或更多。例如，有传闻称伊巴卡曾经独自一个人干掉了一条比他肩膀还长的深海鱼，这条鱼据说高达两三米长，这足以说明他的饭量之大。

他们的饭量到底有多大？让我们通过以下几张图来感受一下，什么才是真正的大胃王。球员常常长途奔波，在飞机上吃盒饭在所难免。然而，库里这个在全联盟属于瘦小身材的球员，每次居然要吃4份盒饭。NBA球员的饭盒本来就大，库里还要拿四份。不过库里这么能吃，足以证明他的肌肉相当出色。

虾仁也是NBA球员的常见食物之一，几乎每支球队都会看到虾仁。虾仁中有20%的蛋白质含量，是蛋白质含量很高的食物。不仅如此，虾仁中还富含镁、维生素A等物质，十分的健康。对比肉类来说，虾仁的脂肪含量更低，也更易消化，非常适合运动员。

比如进行力量训练之后，他就会吃少量坚果和香蕉补充氨基酸，针对性的饮食也让威少的身体愈发强壮。

1、经常要往返各大城市。其实这一点不光是NBA球星了，大部分NBA球员也同样会有这种烦恼，因为每个球队都是有自己的主场，当这些球队不在主场打球的时候，就要坐飞机或者是坐其他的交通工具前往其他的城市，挑战其他的球队。所以对于这些球星或者是球员来说，每天不停的往返各大城市也确实是比较的烦恼，特别累。

2、NBA球星的生活相对于普通人有以下苦恼。0经常要前往各个城市NBA是很多人都向往的篮球赛事殿堂，即使不能在那里打球也希望能去道现场看看，但是作为NBA球星在日常也存在很多的苦恼。每一个城市都至少有一支属于自己的球队和球馆，球员并不是每场都在自己的球馆内打球，需要四处跑动。

3、奥尼尔是NBA球员中体型较大一类的代表人物了，他在日常生活中就有诸多不便。最日常的手机他就非常烦恼。他曾公开抱怨，iphone怎么这么小，打字都十分困难。的确，iphone在他手里，就是袖珍mp3啊！奥尼尔的老队友科比体型虽说小了许多，但仍然比正常人大一圈。

4、比如说房门的高度，房屋高度，汽车空间等等很多东西，这就不可避免的会对姚明这种巨人带来不少麻烦。姚明开会需自带板凳姚明依靠着身高在NBA赛场上大放异彩，让世界看到了中国篮球的实力。退役之后担任了中国篮协主席，继续为中国的篮球事业发展而忙碌。